按照书简上的修炼方法，开始盘膝打坐，再来一个深呼吸。
然后再平心静气，开始冥想，让自己意识自由吸收天地灵力，让灵力在身体运行一个小周天。
再用灵力冲刷洗涤周身的皮肤，筋胳、骨胳、骨髓和奇经八脉。
良久后，吐出一口浊气，她发现自己竟然可以内视自己身体里面的情况，而且还发现自己丹田内漂浮着一串五颜六色的珠子。
心想，这是他们说的灵力属性吗？数了一下，发现竟然有九个，心中一喜，这么说来，她是不是全属性呢？
她现在已经懂得怎么吸收灵力和运用灵力了，按照师父书简里留下的方法，拿出一颗通体圆润，而且晶莹剔透的丹药放入口中，看成色这颗洗髓丹品阶应该不低。
书上说第一次吃洗髓丹品质越好，对以后修炼帮助越大。
丹药入口即化，随着丹药入口，一股股晶莹剔透的光芒，从洗髓丹内部散发出来，不断的冲刷全身每一处大穴，开始蕴养一根根奇经八脉。
猛然，洗髄丹化作一股猛烈的冰流，撞向周身的奇经八脉，瞬间周红颜脸上流露出一丝痛苦，身体表面开始渗出一丝丝黑乎乎的黏状物体，一颗颗豆大的汗珠顺着周红颜的发丝流下。
她死死咬住牙齿，忍受着身体的剧痛，洗髓丹的药效果然强大，整个洗髓过程整整持续了三个时辰才停止。
缓缓睁开双眼，周红颜脸上有着一丝惊喜，洗髓丹果然神通无比，已经将她全身各脉全部洗髓了一遍，感觉身体轻松了很多，不仅如此，周红颜现在已经是一名灵者，虽然只是初级的，不过也值得可喜可贺的。
身体经过洗髓丹洗经伐髓后，出现大量的污垢杂质，周红颜现在觉得自己全身恶臭难闻。
她看了看这石室周围，没发现水源，终于想起她戒指空间，她之前进去的时候，不经意的瞧见里面好像有水。
意念一出，身体“倏”的一声，就进了空间里面，果然，在里面真的发现了有一池水。
反正这里没人，她三下五除二脱下衣服，就进里面洗了起来，但是她不知这不是普通的水，而是灵泉。
当她在水里冲洗的时候，灵泉水中蕴含的灵力，随着她的肌肤渗透进去，再重新滋养她体内的经脉。
周红颜现在还不知道，她脸上的伪装经过洗髓丹后，已经不见了，在经过灵泉水的冲刷后，整个人像变了个样。
肤凝白脂，面如冠玉，加上灵泉水中的，灵力营造出来的仙气萦绕，活脱脱像在画里走出的仙子。
冲洗干净后，周红颜出了戒指空间，看到小锦还在沉睡。
她再次盘膝而坐，照之前将灵力在身体运行一个小周天后，现在感觉她的丹田比刚才好像大了一倍，而且筋脉也粗壮了很多，真的是可喜可贺。
然后她拿起那本生死凰灵记，跟着里面的心法和口诀修炼起来。
生死凰灵决，以身入冥，以死转明，阴阳两度，修炼至大成，灵魂不灭，身不死。
随着灵力向她越聚越多，周身的气息在不断攀升，眼见灵力旋涡不断爆破，她又晋级了。
一转身，七天过去，期间随着灵力吸收得越来越多，终于在一个临界点攀上了高峰。她终于突破了大灵师级别，现在她已经是一名初级的大灵师。
“主人，你终于修炼完了。”一睁开眼，看到小锦卷缩在旁边看着她。
“小锦，你……”周红颜看到小锦的身体已经有手腕粗了，比之前大了整整三倍有多。
“主人，小锦现在也进阶了，已经是三阶了，小锦还觉醒一种技能。”
小青龙高兴的炫耀。
“喔！那小锦觉醒了什么技能呢？”周红颜有些好奇地问。
“小锦可以呼风了。”小青龙说。
“喔，呼风？这个技能能干什么？”周红颜有些疑惑。
“主人，我……”小锦一时也不知道怎么回答。
“我们进来这里也有好多天了，是时候出去了，不知道娘亲现在怎么样了？”周红颜不再纠结技能这个东西了。
一人一龙把石室里的东西，能搬走的都搬走了，只有那个石钟乳，没有办法移走，只能把这些乳液用瓷瓶装着，放进空间里。
做完这一切，一人一龙爬出了石室，然后找些枯草和石头，把那个小洞口堵上，这样就不会让人发现。
如果被人发现，怕那些人惊扰了师父的清静，让他不得安息。
而且里面还有地脉石乳，它会源源不断继续幻化。
“吁！小锦，我们终于出来了，还是外面的空气好呀！”
周红颜呼了一口气，高兴的说。
“主人，我们要怎么上去呀。”虽然它是条蛇，他可以爬上去，不，它是龙，它才是蛇呢？
周红颜，看了看这个高度，对于她现在的能力，还上不去，除非自己去修炼到灵王，就可以御剑飞行了。
“主人，刚才小锦是不是跟你说过吗，小锦觉醒了一种技能。”小锦觉得可以自己刚觉醒的技能试试能不能上去。
“你是想利用风力把我们吹到上面去是吗？”周红颜觉得有些不靠谱，不过现在也没什么办法。
她拿出自己的匕首，试了试崖壁的硬度，崖壁很硬，配合灵力匕首才能插得入。她不能一直使用灵力，否则会力竭的。
只能用小锦说的方法上去了，她有些无奈的对小青龙说：
“小锦，这崖壁很硬而且又高，一不小心，真的会粉身碎骨。”
三阶灵兽已经是初开灵智已是初开灵智，不过这条小青龙，一出生就有灵智了。
“主人，小锦想试试。”小青龙还是将自己的想法说出来。
“那你就试试吧！”死就死吧，总好过在这崖底过日子，她已经好多天没好好的吃过东西了，周红颜现在就是死马当活马医。
话说完，突然崖地一阵狂风大作，就好像平地上刮了十五级大风一样，呼呼的吹得人耳朵生疼。
周红颜和小青龙，就是被这阵风掀起来，吹往崖上去，摇摇欲坠，这场景让人觉得心惊胆颤，幸亏没人看见。
这阵风吹得连崖上的人，都觉得有些异样。
正在寻找周红颜的沈君尘他们也感觉到了，准备往断崖下面看去。
“哎哟！”
突然，一个重物从天而降，这重物还发出了声音，他们揉了揉双眼，定晴一看：
“这不是他们要找的那个人吗，还是他们这么多天没有回去，停留在这里的原因。”
周红颜在出地室的时候，就知道她伪装已经掉了，所以她又重新伪装一下。
被大风刮上来刚着地，还未站起来，姿势还是趴着的，本来还想问问小锦，是不是故意的。
就看到眼前忽然出现一群人，眼睁睁的盯着她。
她吞了吞口水，有些不知所措地问：“你们……你们……”
心想他们不会是找她的吧！他们找她干嘛，他们非亲非故，不会是想做什么吧！