新的一周,在关东大赛到来之前,所有正选的训练计划空野全部更新了,除了针对性训练之外,也逐渐加大了训练量。
这个年纪的男生是发育最快,适应性最好的第一阶段,不求一步登天,但也要在最佳的时间里把最重要的基础打实。
不过对于天赋足够高的天才而言,激发潜力,增加经验,突破自我,可能更合适一点。
空野拿着秒表,站在一个桌子前,边想边看着正在跑圈的正选们。
滴…滴…滴…
秒表上的时间快速流动,数字一下下的跳。
踏…踏…踏……
一阵激烈而快速的脚步传来,拐角处瞬间冲出了好几道身影,为首的就是身高腿长爆发力十足的毛利寿三郎,身后则是迹部,亚久津,以及其他成员。
空野伸手举起一杯杯温水,一个个路过的正选稳稳的接过,一口喝下,脚下的步伐停都没有停,依旧保持的不错的速度。
最后一名的向日气喘吁吁的接过空野举起的温水,喝下之后杯子很精准的投到了远处的筐子里。
“岳人,再坚持一下,最后一轮了!”空野高声喊道。
已经跑远的向日无力说话,只是抬手挥了挥,表示听到了!
“33分钟吗?岳人的体力还是问题啊!”空野看了一眼按下的时间,自言自语。
又过了10分钟,空野走进球场,看着打头的毛利,迹部,亚久津冲进球场跑到空野面前停了下来,喘着气踱步,汗水一滴滴的滑落,头发都被汗水浸湿粘在脸颊两边。
忍足,宍户,慈郎,向日随后也冲了进来,忍足和宍户与迹部他们一样,向日和慈郎就已经没有力气的瘫倒在地,小脸红彤彤的。
空野走到两人身边低头,“站起来走一走,不要躺下,慈郎那边有糖果吃一点吧,今天很棒哦!”
慈郎和向日从地上站起来,向日咽了咽口水,“我也想吃糖果~”
“一颗!”
“好耶~”
慈郎的话,空野没有限制吃多少,因为他很自觉,知道空野会担心他,所以很喜欢甜食的慈郎从来没有不节制的吃,只有特殊情况下才会撒娇的增加一点量,比如补习的时候。
其他人对于慈郎的特殊优待没有反应,因为相处了挺长时间的众人都明白慈郎的身体状况,都会下意识的纵容和宠溺慈郎。
休息的差不多之后,接下来也是基础的双手俯卧撑,单手俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,举哑铃……挥拍练习,一共有十多项基础训练,量都控制在不伤害身体的情况下的最佳点上。
空野也脱了外套一起训练,基础训练过后,有半个小时的休息时间,期间有水果温水营养茶点等供应,来自冰帝餐厅,准确的说是迹部提供。
虽说是很丰富但是都吃的不多,因为后面还有训练,吃多的才是脑残,怕不是练的练的就吐了……
空野拿着温热的维c水,时不时喝一口,一旁的迹部顶着湿毛巾降温,看了一眼空野,不知道在想什么。
过了一会儿,空野把空杯子放在桌子上,迹部也回过神来眼神坚定,“空野,一会儿比一场,让你感受一下本大爷一日千里的进化!”
迹部这些天都在完善唐怀瑟发球以及与手冢比赛时开发出来的冰之世界,那种实力突破之后的进步让迹部着迷。
他现在想与空野打一场,试一试能够从空野手里拿下几局,他的冰之世界能不能看到空野的弱点!
空野转头看着迹部认真的战意攀升的双眼,眼睛一眯,看来是完善了……
“好啊,我也很期待看到你的进化!”空野同意了。
休息时间结束,接下来就是训练计划里的针对性训练,不需要一起了,但是因为空野和迹部的二次对决瞬间吸引了所有人的目光,训练也暂时放在一边了。
所有人围在一号球场,前排围观的毛利等人找了最舒服的姿势准备认真观察一番。
忍足坐在看台上,双手抵着膝盖撑着下巴,有些不确定的开口,“迹部这次能拿下两局吗?”
毛利想了想,“一半的可能性吧,迹部的唐怀瑟发球如果完美的话,是可以保住发球局,毕竟发球不弹起还真没有办法回击,不过……”
看向球场内掏出黑色球拍,明显认真了的空野,毛利觉得空野有办法让迹部的唐怀瑟从完美变成不完美,比如说精神压制,或者打出破坏迹部手感的重力球,麻痹手掌之类的。
说起来上一届的冰帝部长不是有一个成名招数精神暗杀吗?毛利能够感受到空野的精神力在逐步提升,与之相比也没有差多少,都非常的活跃。
不过好像卡在了一个瓶颈上,然后一直在累积,只要有一个契机的话就会让空野的精神力瞬间暴涨,到时候空野的实力就会提升一大截,彻底拉开与他们的距离。
但这个契机或者说空野的瓶颈是什么原因造成的,以毛利的实力就看不穿了。
“不过什么?毛利前辈。”宍户回头,长发随风扬起。
毛利把脑子里对于空野精神力的想法压下,继续说道,“不过空野可不是吃素的,他的实力至今也没有用出全力,仅有的几次认真又因为对手的原因也无法让空野拼尽全力。”
“迹部估计也就一开始能占上便宜,后面就会被压着打了,我感觉国中里可能也就寥寥几人能让空野认真对待吧,比如说我,还有青学的那个手冢……”
四天宝寺的那两个人,还有狮子乐的,或者再加上牧之藤的,嗯……要不是上一届的都毕业走了,还真想看看空野和那个霸道的凤凰比一比的场景,也不知道这两个人会打成什么样子。
“毛利前辈明明被碾压了好吧……”忍足吐槽了一句。
毛利一把勾住忍足脖颈,“小鬼头,你说什么……你还不是被我碾压的?我告诉你,如今的我已经不是那个时候的我了,我也是有秘密武器的人呢!”一脸骄傲自得。
忍足挣扎了半天也没能挣脱毛利的手臂,认命的不动了,也不知道是不是因为那天比赛的原因,毛利寿三郎最喜欢欺负忍足了,当然毛利也喜欢欺负空野,可惜每次都被反欺负回来,比不过比不过。
场上的两人也在他们说话与玩闹之中猜先完毕。
“一盘终,空野vs迹部,由空野先发球!”