“我还怕那些丫头太吵，影响你们休息呢。”
楚阳笑道：“现在难得清静一会，等会她们回来，耳朵又要嗡嗡响了。”
“倒也没有，以前忙惯了，现在突然清闲下来，总感觉得找点事做才好，有空看着那些丫头，正好打发时间。”
魏雨欣现在算是真正的退休了，有丈夫和儿子操持一应事务，根本就不用她再费心，自然不太习惯。
两个女人就算有再多话，说一会也就没话说了，楚阳觉得应该给她们找点事做，便问道：“妈，袁阿姨，你们没事做的话，不如我教你们修行吧？”
“怎么突然想起这个？”
魏雨欣转头问道。
楚阳笑笑：“不是看你们闲着嘛，既然大家都在修行，你们也试试呗，不图修炼到多高境界，起码也能锻炼身体，延年益寿，咱有这个条件，要是你们想学，我现在就教你们。”
魏雨欣明显有些心动，前些日子她就跟着梨园弟子们练过一段时间，后来发生了一些变故就中断了，楚阳旧事重提，魏雨欣倒是想顺水推舟答应下来。
不过，她还是看了一眼袁雪莹，笑着道：“雪莹姐，要不咱们试试，我估计你也挺闷的，不如陪我一块练练吧，也好互相交流学习。”
“这，这不好吧，我很笨的，怕学不会。”
袁雪莹不好意思的摆摆手。
她没说不学，只说怕学不会，这明显是谦虚的说辞。
楚阳忙鼓励道：“没事的袁阿姨，其实也没什么难度，和老太太跳广场舞差不多，照着动作学就是了，能不能学会看的是毅力，只要坚持下去，入门很快的。”
“那，我就试试吧。”
袁雪莹终究还是答应了下来。
潇湘溪苑本就有室内健身房，很宽敞，学习锻体术自然没问题。
进了健身房，楚阳对先讲解了一些基础知识，让她们明白锻体是要做什么。
随后，就在两人面前展示了剑舞《霜雪转》，以及《玄元六虚功》这两种锻体术。
魏雨欣看完后，犹豫不决，《霜雪转》她看过不少次，剑舞确实漂亮，能展示出女子形体之美，先前她也练过几天，也算有点熟悉了。
“小阳，你觉得我们该练哪一种啊？”
不过，在此之前，她还是询问了一下楚阳的意见。
楚阳想想，道：“《霜雪转》是梨园传承的锻体术，虽说看着很漂亮，不过实用性比较小，若是日后不修习剑道的话，跟普通锻体之法没什么区别，按我的意思，不如你们学习《玄元六虚功》吧，这门锻体术是我以前练的，比任何锻体术入门都要快，而且，《玄元六虚功》跟《十段锦》那些养生功有些类似，也不受武器限制，随时随地都能练，非常方便。”
在这方面，楚阳可算是专家了，魏雨欣毫不犹豫道：“那行，我就学《玄元六虚功》吧……雪莹姐，你呢？”
袁雪莹对这方面没什么见解，按楚阳说的道：“我也一样，舞刀弄剑的，我真怕伤到自己。”
“那好，就练这个，你们跟我动作，先总体练一遍，细节慢慢揣摩。”
随后，楚阳就引着两位长辈，一招一式的练了一遍。
魏雨欣两人平日也会做做瑜伽，体力还算不错，跟楚阳练了一遍，还真有模有样的，算是不错的开局。
练到晚饭，外出的总人陆续返回，潇湘溪苑中再出热闹起来。
吃饭的时候，楚阳说起了魏雨欣两人锻体的事。
楚世文笑着问魏雨欣：“你俩学的怎么样，不会连小馨那丫头都不如吧？”
“去去去，笑话谁呢？”
魏雨欣不满的瞪了楚世文一眼，显然有些窘迫。
楚阳笑道：“爸，小馨也练了几年了，我妈和袁阿姨还真比不上，这可不是智力上的差距，而是实打实的身体素质差距，我妈她们刚开始修行，比不上也正常。”
“也是，我这是经验主义，没考虑到修行不能以常理度之。”
楚世文也点头道。
魏雨欣吃了几口，对楚阳道：“小阳，有空也教教你爸吧，他这老胳膊老腿的也该锻炼了，不然这身体只会越来越差。”
“我还年轻这呢，哪里老胳膊老腿了……”
楚世文嘴上不服气，不过眼神悄悄瞟了楚阳一眼，他本就比魏雨欣大七八岁，再加上这些年一直奔波劳碌，此时已经显出了一些老态，鬓角些许白发就是最好的证明，要是长此以往，不等魏雨欣显老，他就成一个老头子了，心里自然是有些唏嘘的。
发现老爹的目光，楚阳会意的道：“我早就有这个想法了，等老爹把公司的事情理顺就开始帮他调养身体，恢复到二三十岁都没问题，我就怕老爸太帅，会引来一些狂蜂浪蝶，到时候……哎呀，老爸别动手，就是开个玩笑！”
被楚世文拧住耳朵，楚阳赶紧求饶，不敢再笑话老爹了。
“哼，没大没小。”
楚世文故作生气的松手，不过目光中带着些许笑意，显然对楚阳的态度非常满意。
说笑了一阵，楚阳突然目光一凝，停止了言语。
这个现象，让众人顿时紧张起来，还以为发生了什么事情。
等灵识扫过梨园弟子住处，楚阳突然展颜笑道：“不错，周粥终于突破了，梨园再添一个筑基弟子！”
众人听说是好事，顿时松了口气。
这段时间，周粥一直在闭关冲击瓶颈，经过十多天的努力，总算成功了。
到梨园弟子住处时，屋内几人已经开始庆祝了。
周粥被围在中间，正接受师姐和魏子兮的祝福。
“见过师祖。”
楚阳进屋后，几个梨园弟子纷纷行礼。
“不用多礼。”
楚阳点点头，拿出一枚戒指，对周粥道：“很好，皇天不负有心人，你终于成功晋级了，先前我在梨园时说了，只要完成既定目标的人，都会获得奖励，这枚戒指就当是送你的礼物吧。”
众弟子中，周粥的天赋并不算出类拔萃，不过她和李梦竹一样，全凭着勤恳务实，才能成功晋级，这在楚阳看来，比楚灵儿晋级筑基更让他欣慰。
他送的戒指自然不是钻戒之类的凡物，周粥意识到这是纳戒后，有些激动道：“多谢师祖，弟子定当努力修行，不负师祖期望。”
“嗯，继续努力吧。”
楚阳再次勉励了一句，转身回了住处。